▌ 憨慢森活節  從「心」出發  活動記趣
    療癒學院 × 憨人書院
 
立夏,「萬物至此皆長大」。節氣中充滿著生機勃勃的景象,陽光明媚,雨水溫暖,彷彿在提醒著我們上個季節所蓄積的力量。這是一個新的開始,一個展現自我的時刻。







事緩則圓,人緩則安。放空思緒,放慢腳步,放心喝茶。讓生活保持一點閑心,順著自然的節奏,擁抱山林。人間清福,在於憨慢。







金杯托
鍊心之慢

走過細軟石道,眼見蒲團散落庭中,一檯二座,依偎可愛。隨心坐定,閉眼感受一段靈心頌缽,與鳥諧鳴,滌蕩來時風塵。










鐵砧上,鏗鏘醒人的丁鈴噹啷此起彼落。大夥兒專注眼下,用細細密密的心思,錘擊深深淺淺的凹紋。配合有序的節奏與節制的力道,終於完成一只閃爍人心的金杯托。






杯托上猶有方才激越敲擊的餘溫,帶著它步入竹屋喝茶,閑賞立夏風光。瓷的土、杯托的金、茶之水;土生金、金生水,相生一幅共榮的和合景緻。

















望月潮
調癒之慢

向晚時分,循著稀薄的天光,踏入書院。在聒耳的蟬響與孔雀嗷鳴聲中,月亮悄然升起。





幽暗的木屋裡,燭光搖曳。儀式的頌缽早已列位整齊,像是入定許久的老僧,氣定神閑地迎接眾人,朝山而至。賞一段「月光星舞」,用柔軟的身心與天地開啟連結。





眾人以輻射的姿態,躺臥在山中最靠近自然的土地上,接受蒼穹淨化。一波波清音沐浴,一陣陣身心療癒。缽音低迴,大家在此起彼落的蛙鼓蟲吟裡,無重力地憨酣入睡。




舞山林
禪行之慢

您有多久沒有好好傾聽自己的身體?











透過張逸軍老師帶領肢體伸展,覺察長久以來習慣性地大腦思維,以致忽略身體警訊。藉由身體的律動,舒展筋骨,擁抱身體的酸、痛、僵、麻等,讓心回到自身,與天地自然共振。









在木屋裡,跟隨老師的引導,或仰或坐,或跑或跳;時而蜷曲,時而舒展;有時沉靜,有時激昂。最後合十雙手於胸前,感恩一切,專注腳下,照顧呼吸,緩步禪行。




© Hochin 禾青香堂
#禾青香堂 #憨人書院 #沉香文化#香篆#薰香##節氣生活#閑事生活#掛畫喝茶 #手作香

 
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立夏,「萬物至此皆長大」。節氣中充滿著生機勃勃的景象,陽光明媚,雨水溫暖,彷彿在提醒著我們上個季節所蓄積的力量。這是一個新的開始,一個展現自我的時刻。







事緩則圓,人緩則安。放空思緒,放慢腳步,放心喝茶。讓生活保持一點閑心,順著自然的節奏,擁抱山林。人間清福,在於憨慢。



 
 

金杯托
鍊心之慢

走過細軟石道,眼見蒲團散落庭中,一檯二座,依偎可愛。隨心坐定,閉眼感受一段靈心頌缽,與鳥諧鳴,滌蕩來時風塵。









鐵砧上,鏗鏘醒人的丁鈴噹啷此起彼落。大夥兒專注眼下,用細細密密的心思,錘擊深深淺淺的凹紋。配合有序的節奏與節制的力道,終於完成一只閃爍人心的金杯托。






杯托上猶有方才激越敲擊的餘溫,帶著它步入竹屋喝茶,閑賞立夏風光。瓷的土、杯托的金、茶之水;土生金、金生水,相生一幅共榮的和合景緻。














 

望月潮
調癒之慢

向晚時分,循著稀薄的天光,踏入書院。在聒耳的蟬響與孔雀嗷鳴聲中,月亮悄然升起。





幽暗的木屋裡,燭光搖曳。儀式的頌缽早已列位整齊,像是入定許久的老僧,氣定神閑地迎接眾人,朝山而至。賞一段「月光星舞」,用柔軟的身心與天地開啟連結。





眾人以輻射的姿態,躺臥在山中最靠近自然的土地上,接受蒼穹淨化。一波波清音沐浴,一陣陣身心療癒。缽音低迴,大家在此起彼落的蛙鼓蟲吟裡,無重力地憨酣入睡。

 

舞山林
禪行之慢

您有多久沒有好好傾聽自己的身體?











透過張逸軍老師帶領肢體伸展,覺察長久以來習慣性地大腦思維,以致忽略身體警訊。藉由身體的律動,舒展筋骨,擁抱身體的酸、痛、僵、麻等,讓心回到自身,與天地自然共振。









在木屋裡,跟隨老師的引導,或仰或坐,或跑或跳;時而蜷曲,時而舒展;有時沉靜,有時激昂。最後合十雙手於胸前,感恩一切,專注腳下,照顧呼吸,緩步禪行。




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